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Soft Skills
Stress Management
Stress Management
Lezioni
5 Sections
8 Lessons
52 Settimane
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Lezione 1 - Analisi e gestione delle preoccupazioni
2
1.1
Lezione 1 – Modulo 1
5 Minuti
1.2
Lezione 1 – Modulo 2
5 Minuti
Lezione 2 - Vincere l'ansia
2
2.1
Lezione 2 – Modulo 1
5 Minuti
2.2
Lezione 2 – Modulo 2
5 Minuti
Lezione 3 - Riuscire ad essere sereni
2
3.1
Lezione 3 – Modulo 1
6 Minuti
3.2
Lezione 3 – Modulo 2
5 Minuti
Lezione 4 - Come prevenire lo stress
2
4.1
Lezione 4 – Modulo 1
5 Minuti
4.2
Lezione 4 – Modulo 2
7 Minuti
Test finale
1
5.1
Test Finale Stress Management
30 Minuti
10 Questions
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